NORDIC WALKING

Il Nordic Walking è un’attività motoria efficace per il nostro fisico, ma di impatto leggero e adatta a tutte le eta’, in ogni stagione. Praticare Nordic Walking garantisce energia e buonumore, lasciando che il nostro corpo ne tragga tutti i benefici rimanendo tonico, snello e flessibile.

Il Nordic Walking per noi e’ un modalità per migliorare salute e stile di vita.

La Scuola Nordic Walking della Forestalp attraverso i propri istruttori garantisce la qualità del nostro lavoro.

SPECIALE GRUPPI  AUTUNnO 2016

LE PROPOSTE WEEK END NORDIC WALKING valide da settembre a novembre

DAL PICCOLO TIBET DELL'APPENNINO ALLA CITTÀ DELLE CENTO TORRI: ASCOLI PICENO

Un'indimenticabile esperienza nel cuore dell'Italia per conoscere la magia e la misteriosa atmosfera dei Monti Sibillini dalle cime ineguali che la lontananza sbiadisce nel blu e la città chiamata delle cento torri: Ascoli Piceno. Tre giorni per scoprire uno dei Parchi Nazionali più belli d'Italia e la città di Ascoli Piceno.

II nome del Parco Nazionale dei Monti Sibillini deriva dall'omonima catena montuosa e si estende  a cavallo delle Regioni Marche ed Umbria. II suo fascino è dovuto alla varietà dei paesaggi: aspre creste calcaree e morbidi profili erbosi, gole impressionanti percorse da acque cristalline, straordinarie fioriture a perdita d'occhio e silenziosi borghi intrisi di storia. Dalla Piana di Castelluccio, il Piccolo Tibet dell'Appennino si camminerà lungo itinerari tra i 15 e i 18 km attraverso boschi, panorami mozzafiato ed infine tra le piazze e le rue del centro storico di Ascoli Piceno.

Il soggiorno proposto è di 3 gg./2 notti ma può essere modificato a piacimento in base alle esigenze di ogni singolo gruppo di Nordic Walker.

Il weekend ha come base per l’ospitalità la Country House “Centro dei Due Parchi” di Arquata del Tronto (AP) e il programma sarà seguito da una Guida Ambientale Escursionistica riconosciuta in base alla L.R. 4/96 Regione Marche e Istruttore di Nordic Walking

Richiedi il programma completo


NORDIC WALKING NEL REGNO DEI CAMOSCI E DELLA SIBILLA

I Sibillini sono un palcoscenico di rara bellezza sia per la suggestione dei paesaggi che per la varietà della fauna e della flora presenti.

Tre giorni di escursioni, al ritmo del Nordic Walking, che attraversano i luoghi altamente panoramici caratterizzati da scorci mozzafiato come lo scenario incantato della Val di Bove ai piedi del dolomitico Bove Nord luogo privilegiato per l'avvistamento del Camoscio Appenninico

Le escursioni sono guidate da Guida Ambientale Escursionistica riconosciuta in base alla L.R. 4/96 e successive modifiche della Regione Marche e Istruttore di Nordic Walking

Il soggiorno proposto è di 3 gg./2 notti ma può essere modificato a piacimento in base alle esigenze di ogni singolo gruppo di Nordic Walker

Il weekend ha come base per l’ospitalità l’Hotel Domus Laetitiae *** di Frontignano di Ussita

Richiedi il programma completo

DAL MONTE CONERO ALLA CITTA' DEI DORI, NEL GOMITO D'ITALIA

Una emozionante avventura nel Parco Regionale Naturale del Conero e nella sua Riviera per chi ama vivere esperienze uniche.

Il Monte Conero è un palcoscenico di rara bellezza sia per la suggestione dei paesaggi che per la varietà della fauna e della flora presenti.

Tre giorni di escursioni, al ritmo del Nordic Walking, che attraversano i luoghi più panoramici e ricchi di una storia antichissima che comprende tratti di costa, colline e spiagge caratterizzati da scorci mozzafiato per terminare con la scoperta dell'antica città Dorica di Ancona con un Urban Nordic Walking Tour unico nel suo genere.

Gli itinerari proposti si snodano su percorsi di oltre 15 km.

Le escursioni sono guidate da Guida Ambientale Escursionistica riconosciuta in base alla L.R. 4/96 e successive modifiche della Regione Marche e Istruttore di Nordic Walking

Il soggiorno proposto è di 3 gg./2 notti ma può essere modificato a piacimento in base alle esigenze di ogni singolo gruppo di Nordic Walker

Il weekend ha come base per l'ospitalità  l'Hotel Tre Querce di Camerano *** e il patrocinio dell'Ente Parco Regionale del Monte Conero e dell'Associazione Riviera del Conero.  Quotazioni personalizzate presso altre strutture ricettive.

Richiedi il programma completo




CORSI PER BENESSERE IN MOVIMENTO

COSA FACCIAMO

Escursioni e Workout

Allenamenti

Corsi 

Lezioni personalizzate individuali

lezioni di gruppo

Weekend Nordic Walking - Natura - Benessere


I NOSTRI CORSI PER CONOSCERE APPRENDERE E MIGLIORARE IL PROPRIO NORDIC WALKING E IL PROPRIO BENESSERE

-> Corsi Nordic Walking livello base
-> Corsi Nordic Walking livello sport
-> Corsi speciali Nordic Walking
-> Lezioni individuali Nordic Walking

CORSI BASE
Livello base per principianti e chi non conosce il Nordic Walking e vuole imparare la tecnica
Durata: 3 lezioni di 90 minuti ciascuna
Partecipanti: 6/8
Costo: euro 60 con rilasciodiploma ufficiale ANWI Nordic Walker

CORSI LIVELLO FITNESS/SPORT
Livello avanzato per chi conosce e pratica già il Nordic Walking e vuole approfondire nuove potenzialità della tecnica
Durata: variabile - Partecipanti: 6/8

CORSI SPECIALI
Livello avanzato per chi conosce e pratica già il Nordic Walking e vuole approfondire applicazioni particolari della tecnica, per esempio: approfondimenti posturali, nordic walking e yoga, nordic walking e riabilitazione
Durata: variabile - Partecipanti: 6/8
 

LEZIONI INDIVIDUALI

LEZIONI DI PERFEZIONAMENTO DELLA TECNICA
Livello base o avanzato sia per chi conosce il Nordic Walking, sia per chi non lo conosce e non può frequentare i corsi
Durata: da concordare - Costi: da concordare